«Jeg begynte å røyke som 13 åring og var storrøyker i 28 år. Alt fra 30 til 50 sigaretter pr dag var helt vanlig. Kjøpte min første e-sigarett uten å ha det helt store håpet om å klare å slutte, men hadde et ønske om å kunne redusere litt på røyken. Kombinerte damp og røyk et par ukers tid, men kjente fort at sigarettene smakte verre og verre for hver dag, og til slutt la jeg dem bare bort uten noe stress eller savn. Det er nå godt over 3 år siden. Å begynne med damp er det beste jeg har gjort for helsa mi, og det er en genial og lettvint måte å slutte med tobakk på uten å måtte ty til disse dyre apotekvarene som ikke virker.»
Innsendt av
Anita, 44 år, Oppland.