«Jeg er 19 år og brukte tobakksprodukter fra ungdomsskolen til sommeren 2018. Jeg prøvde mange ganger å slutte, men ingenting funket. Helt frem til jeg begynte med damp/vape. Jeg har nå klart å begrense nikotininntaket helt ned til 3mg per E-Liquid, som er en stor forbedring for meg. Damp har hjulpet meg veldig med å slutte med tobakksprodukter, helsa mi er bedre og føler jeg har mer overskudd. Munnhelsen min var noe jeg var bekymret for, huden i munnen var løs og hadde mye tørr og dårlig ånde, men etter jeg begynte med damp så har jeg god og frisk munn. Jeg anbefaler alle røykere å prøve damp/vape, det mye bedre enn det høres ut som og det hjelper mye bedre enn de andre «hjelpemiddlene» man kan få kjøpt på apotek etc.»
Innsendt av
Christel, 19 år, Oppland.