«Jeg røkte 3-4 pakker tobakk i 47 år. Til tross for tuberkulose på begge lungene for 12 år siden, klarte jeg ikke å slutte å røyke. Prøvde med damp for vel 4 år siden, og la bort tobakken på dagen. Har hatt en fantastisk forbedring av både lungefunksjonen og helsen generelt. Og klarer nå å gå lange turer hver eneste dag med hunden vår. Stolt og glad kan jeg derfor si #JegErOgsåEtBevis.»

Innsendt av
Frank, 64 år, Troms.