«Jeg har forsøkt gjentatte ganger over årenes løp å slutte med sigaretter uten å lykkes. Ønsket å slutte pga helse, for å være godt forbilde for mitt barn. I tillegg er det kjempedyrt og stigmatiserende. Prøvde div legemidler som plaster, nikotinspray, nikotintyggegummi og tabletter i form av Champix. Jeg leste også en bok som heter «Endelig ikke-røyker». Ingen av disse midler/metoder klarte å hjelpe meg å holde opp over lengre tid dessverre. Følte meg veldig mislykka siden sigarettene bestemte over meg. For snart to år siden ble jeg introdusert for damping, og ønsket å gi det en sjanse i håp om å atter en gang klare å hive sigarettene. To dager etter at jeg tok i bruk min første damper så klarte jeg å kaste sigarettene mine helt. Har ikke kjøpt en eneste sigarett siden. Så nå har jeg vært røykfri i to år. Er så uendelig takknemmelig for at venner av meg anbefalte å prøve å dampe.
I begynnelsen så dampet jeg med en del nikotin i for å stå i mot røyksuget. Men etterhvert som tiden gikk så trappet jeg ned og damper nå med maksimalt 0,5 mg nikotin og mest uten de gangene jeg nå damper. Men en utrolig deilig følelse å bli min egen herre og ikke være nikotinslave mere. Jeg er bevis på at det går an å klare å slutte å røyke ved hjelp av damping. Anbefales!»
Innsendt av
TF., 46 år, Troms.