«Bestemte meg for å trappe ned på røyking (ikke slutte ), siden jeg røykte alt for mye, og testet derfor damp. Etter 3 uker var jeg helt røykfri etter å ha røyka i 16 år, har pr nå ikke tatt en eneste sigarett på over 1,5 år. Da jeg bestemte meg for å trappe ned, lå jeg på ca 20 sigaretter daglig.»

Innsendt av
Srg., Oppland.