«Jeg hadde røkt siden jeg var 14 år og jeg har prøvd det meste fra nikotinplaster, som ga meg utslett, til nikotin tyggegummi som ga meg diare. Reseptbelagt medikament var ikke aktuelt, siden jeg er glad i livet. Jeg begynte med damp våren 2014 for å prøve å redusere røykingen. Allerede første dagen la jeg bort sigarettene. Jeg begynte på 24 mg/ml nikotin og er nå nede i 1,5 mg. På det tidspunktet jeg begynte å dampe var jeg mye plaget med bihulebetennelse, astma og luftveisinfeksjoner. Jeg brukte tabletter og to typer inhalatorer for astmaen, samt flere kurer med antibiotika i året. Etter 3 måneder på damp kunne jeg legge bort mye av astmamedisin. I dag er jeg medisinfri og jeg har hatt kun 1 bihulebetennelse siden jeg byttet ut sigarettene med damp. Kondisen er blitt mye bedre og jeg blir ikke lengre andpusten med piping i lungene for den minste ting. Takk og pris for at jeg oppdaget dampen.»
Innsendt av
Jorunn, 51 år, Møre og Romsdal.