«53 år som røyker. De siste 20 år ca 30 – 40 i døgnet. Tidlig på 90-tallet kom det nikotintyggis på resept. Jeg prøvde, det var en forferdelig opplevelse. Siden holdt jeg på med røyking, nikotintyggegummi, røyking, nikotinplaster, ett plaster, to plaster, røyking. Det fantes et munnstykke man monterte en ampull i, den berget meg på flyturer. Champix ved to anledninger, men det var egentlig en skremmende opplevelse. Runde to bekreftet bare uhyggen ved runde en. Burde ikke leveres ut. Mere nikotinplaster. Lengste opphold var 4 mnd og + 7 kilo. En sigarett og så tok det en uke før det var full fart igjen. Snus. Cigalikes dukket opp rundt 2011 og gjorde meg nærmest sprø, stygg smak, hosting, ladinger, byttinger av ampuller. Det var til å bli sint av. Så, sommeren 2015 dukket det opp en slags penn hvor man fylte på e-juice, nå begynte det å ligne på noe som kunne hjelpe. Neste ble en litt mer avansert penn med løs tank. Det tok 17 dager å bytte ut røyk med damp. 15. september 2015 kl 2345 hadde jeg en seremoni hvor jeg tok farvel med en gammel men ikke lenger så snill venn, sigaretten.
Nå har jeg 3-års-jubileum om noen få dager. Hoste og piping i brystet er borte. Luktesans ja, smakssans ja, kroppen har det bedre. Munnen innvendig har det bedre. Har kjøpt sykkel. Ryggen krangler mindre. Kan gå i trapper og oppoverbakker. Jeg har god samvittighet og er glad og fornøyd og slapper av og har har det utmerket. Tok spirometri i august 2015 som røyker. Etter 1 år som damper var prøven 30% forbedret og der har den holdt seg. Tror at jeg har skaffet meg noen ekstra år med bedre livskvalitet. La meg få beholde denne gleden og ta ikke fra de som kommer etter muligheten til nå få den samme muligheten.»
Innsendt av
Randi, 70 år, Oslo.