«Jeg har røyket sigaretter i 30 år, ca 30-40 stk om dagen. Jeg tok mitt første drag med damp for ca 1,5 år siden, har ikke rørt en sigarett siden, (dvs prøvde ett drag for 0,5 år siden, det var ikke godt). Etter at jeg startet med damp merket jeg at pusten ble bedre umiddelbart, smaks- og luktesans kom tilbake. Jeg startet med 12mg nikotin, etter ca 3 mnd. gikk jeg ned til 6mg, nå har jeg brukt 3mg i ca 1 år. Når jeg var røyker var sikkert 80% av sigarettene kjederøyking/tidsfordriv. Jeg bruker dampen til nytelse og kos, jeg merker ingen bieffekter på bruk av damp (annet enn at det lukter godt der jeg damper). Jeg har anbefalt alle mine røykende kompiser til å gå over til damp og mange har gjort det. Jeg synes ikke damp skal komme under tobakkskadeloven, fordi jeg mener alternativet er mye mye verre.»
Innsendt av
Erik, 45 år, Oppland.