«Jeg var invalidisert av røyking etter 33 år. Til tross for det røyket jeg så mye jeg kunne. Astma, hoste, brekninger, stadige luftveisinfeksjoner og ekstremt høy og ujevn puls. Klarte ikke trene, være ute i kaldt vær og vanskelig sosialt pga ekstrem hoste. Hadde prøvd alt for å slutte, uten suksess. Nå er det 6.året med damp. Astmamedisin og betablokkere bruker jeg nesten aldri lenger. Jeg hoster ikke, jeg har ikke luftveisinfeksjoner, jeg går i fjellet og bedriver trening i trapper ukentlig, og jeg har fått god kondisjon. Jeg er stolt og glad over å ha sluttet å røyke! Et nytt liv med langt lengre forventet levealder.»
Innsendt av
Gunn, 50 år, Buskerud.