«Begynte å røyke som 18åring og røyket nesten 30 røyk om dagen. Oktober i fjor fikk jeg nok. Hostet slim hver morgen masse hodeverk og dårlig pust.. fikk tips om damp igjennom kjentfolk og bestemte med for å prøve. Dro til en dampebutikk i Larvik og fikk veldig god hjelp. Kjøpte inn utstyr og kastet røyken samme dag. Nå har det snart gått et år uten å ha tatt en eneste røyk og ikke hoster jeg lenger kroppen er i mye bedre form og pusten min er mye bedre. Har kondis til å gå opp bakker jeg sleit med før…blitt en luksus verden etter jeg stumpet røyken og gikk over til damp.»
Innsendt av
Tessa, 36 år, Vestfold.