«Jeg røkte i 34 år. Jeg hadde røykehoste og nedsatt lungekapasitet. Jeg ønsket å slutte men klarte det ikke. Jeg forsøkte plaster, tyggegummi, viljestyrke, hypnose og mer. Jeg kom over el-cig, og sluttet på dagen uten problemer! I dag har jeg normal lungekapasitet. Jeg begynte på 12mg og er i dag nede på 6mg. Det er nå 5 år siden jeg ble reddet. Jeg er fortsatt avhengig av nikotin, men nå er jeg ikke på sikker vei til kols lengre.»
Innsendt av
Nina, 57 år, Hedmark.