«Røykte i 20 år. Begynte å merke at kondisen var totalt fraværende. 3 etasjer med trapper og jeg holdt på å krepere. Gikk over til damp etter å ha lest meg litt opp på hva det er for noe, og har ikke angret ett sekund siden! Nå er pusten knallbra (12 etasjer går nå helt fint), og mat smaker helt fantastisk! Merker også at sår gror bedre enn da jeg røykte, og jeg lukter nå jordbær istedefor askebeger. Halvannet år med dampen, og kommer aldri til å gå tilbake til tobakken. En av de bedre tingene som har skjedd meg.»
Innsendt av
Erik, 39 år, Hordaland.